Een individueel begeleidingstraject duurt gemiddeld vijf tot acht gesprekken en begint met een intake. In dit gesprek onderzoeken we wat ten grondslag ligt aan datgene waar je in vastloopt, wat er precies speelt en wat je precies wilt. Ook stellen we een concreet plan op. Zo weten we zeker, dat er altijd gewerkt wordt aan datgene waaraan je wilt werken.
De sessies duren maximaal 90 minuten en vinden doorgaans eenmaal per twee weken plaats in mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam.
Het gehele traject ziet er meestal als volgt uit:
- Stap 1: Meld je aan met een mail (jaspervanderkolk [at] gmail.com) met informatie over wie je bent en wat je zoekt
- Stap 2: Bevestiging van mij per mail of uitnodiging voor korte telefonische afspraak om het iets meer in detail te bespreken.
- Stap 2: Intake (90 min, face-to-face)
- Stap 3: 5 tot 8 gesprekken (60-90 min, face-to-face (voorkeur) of online)
- Stap 4: Evaluatie en afsluiting of vervolg
Hoe de sessies er precies uit gaan zien ontstaat in het moment. Ik heb een gereedschapskist vol oefeningen en hulpmiddelen, die ik kan inzetten om je verder te helpen in wat hier en nu bij je speelt.
Ieder gesprek is er op gericht dat jij meer inzicht krijgt in wat er werkelijk bij je speelt. We gaan op zoek naar waar je geraakt wordt. En hoe dat voelt. En wat dat gevoel je te vertellen heeft. Je kunt het zien als een avontuurlijke reis door je binnenwereld, waarbij je in ieder gesprek weer gebieden in kaart brengt waar je nog niet eerder geweest bent.
Gaandeweg merk je: ik kom weer in beweging. Zijn al je issues opgelost? Nee, maar je hebt voor jezelf een manier gevonden om er mee om te gaan. Je voelt weer vertrouwen, je kunt weer op weg.
Carl Jung zei ooit dat de ziel naar heling neigt. Dat geloof ik ook. Het is niet voor niks dat je nu de behoefte krijg om er mee aan de slag te gaan. Blijkbaar is je ziel er klaar voor om een ontwikkeling door te maken. We gaan op zoek naar die innerlijke beweging en die jou gaat helpen om weer meer je echte zelf te worden.
